Het South Beach Dieet by Arthur Agatston
Author:Arthur Agatston
Language: nld
Format: mobi
Tags: Gezondheid
ISBN: 9049103189
Published: 2008-01-01T23:00:00+00:00
12. TERUG NAAR DE CARDIOLOGIE
Zoals ik al eerder vertelde, ben ik er via mijn specialisme in preventieve cardiologie toe gekomen om diëten en gewichtsverlies te bestuderen. Ik ben het volledig eens met een uitspraak van de beroemde Framingham Heart Study groep: ‘Een hartaanval of beroerte zou eerder als indicatie moeten worden gezien dat de medische therapie heeft gefaald, dan dat het wordt gezien als het begin van medische tussenkomt.’ Ik ben ervan overtuigd dat het voorkomen van de meeste hartaanvallen en beroertes geen onrealistische droom is, maar iets dat vandaag de dag haalbaar is. Zelfs mensen die bij mij komen met een familiegeschiedenis van premature hartziekten kunnen, in de meeste gevallen, hun genetische bepaaldheid overwinnen. Het belangrijkste is daarbij een vroege preventie. Hoe vroeger daarmee wordt begonnen, hoe gemakkelijker een toekomstige ramp kan worden voorkomen. In maar al te veel gevallen is de eerste manifestatie van een hartaanval of beroerte meteen ook de laatste.
Natuurlijk is het dieet een cruciaal onderdeel van onze preventieve strategie. Bij veel patiënten, vooral bij degenen met diabetes of prediabetes, is het onze eerste zorg.
Bewegen is ook belangrijk, en er zijn goede medicijnen en supplementen die in het totale gezondheidsplan passen. Maar een goed dieet is absoluut het meest essentiële onderdeel.
Als je dat verwaarloost, zou je het opeen dag wel eens moeten kunnen hebben van de zogenaamde wonderen der moderne cardiologie – angioplastiek, coronaire bypass, een transplantatie, en misschien zelfs wel een kunsthart. Zulke maatregelen kunnen de hartfunctie misschien voldoende herstellen om je in leven te houden. Je moet je echter wel realiseren dat je met al deze procedures impliciet toegeeft dat er gefaald is. Dit zijn de extreme, diep-ingrijpende, laatste strohalm ingrepen die nodig zijn wanneer de patiënt en zijn artsen in de praktijk hebben aangetoond dat het onmogelijk is om het cardiovasculaire systeem te laten functioneren zoals de natuur dit ooit bedoeld heeft. In sommige gevallen ligt er een andere ziekte of een ander disfunctioneren aan ten grondslag. Maar vandaag de dag kan het merendeel van de hartaanvallen en beroertes worden voorkomen.
Download
This site does not store any files on its server. We only index and link to content provided by other sites. Please contact the content providers to delete copyright contents if any and email us, we'll remove relevant links or contents immediately.
Unwinding Anxiety by Judson Brewer(72925)
The Art of Coaching by Elena Aguilar(53097)
The Fast Metabolism Diet Cookbook by Haylie Pomroy(21106)
Rewire Your Anxious Brain by Catherine M. Pittman(18606)
Healthy Aging For Dummies by Brent Agin & Sharon Perkins RN(17024)
Talking to Strangers by Malcolm Gladwell(13319)
The Art of Thinking Clearly by Rolf Dobelli(10355)
Mindhunter: Inside the FBI's Elite Serial Crime Unit by John E. Douglas & Mark Olshaker(9275)
Crazy Rich Asians by Kevin Kwan(9241)
The Compound Effect by Darren Hardy(8892)
Tools of Titans by Timothy Ferriss(8331)
Periodization Training for Sports by Tudor Bompa(8228)
Becoming Supernatural by Dr. Joe Dispenza(8174)
Wonder by R. J. Palacio(8074)
Crystal Healing for Women by Mariah K. Lyons(7900)
Bodyweight Strength Training by Jay Cardiello(7889)
Therapeutic Modalities for Musculoskeletal Injuries, 4E by Craig R. Denegar & Ethan Saliba & Susan Saliba(7704)
Change Your Questions, Change Your Life by Marilee Adams(7701)
Nudge - Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness by Thaler Sunstein(7671)